Fredagslistan: inställd

Öppnar ögonen
tänker 'åh nej'.
måste jag vara med idag?
Alla är lediga jämt
men jag
har hamnat i hamsterhjulet igen
plugg press och noll tid

Möter en av dem i köket
säger att jag har en dålig morgon
men när hon går
gråter jag ner i gröten

En
ångestbomb
som exploderar
i bröstet

Såg en bild
på mitt ansikte
och fylldes av
skam och förundran
hur kan jag ens se ut så?
ful otillräcklig
en sämre version av vem jag var en gång
inte ett rop
efter uppmärksamhet
bara
tankar som flyter ut

Skäms för att
jag mår såhär
för att jag
inte är
spontan avslappnad kul
mest bara orolig
och osäker

Ska sminka bort mitt
rosa ansikte
som alla påpekar
hela tiden
här

le lite
och
skylla på
trötthet

Ibland

är

fredagar såhär